Art-thérapie
L'expression de soi vers un mieux-être...

QU'EST-CE QUE L'ART-THÉRAPIE?
 

L’art-thérapie est une approche de relation d’aide qui permet l’expression et la réflexion sur soi, tant sur le plan pictural (image) que verbal. Il est possible pour la personne qui s’engage dans un processus art-thérapeutique d’aborder les mêmes problématiques que dans une thérapie verbale traditionnelle. Cependant, en art-thérapie c’est à travers la création artistique et l’exploration de différents médiums que la personne est amenée à explorer les sujets qui la préoccupent.

La relation thérapeutique occupe une place centrale au sein du processus. L’art-thérapeute joue le rôle de témoin, de guide, il accompagne le client dans l’expression de sa créativité et sa découverte de sens à travers le langage symbolique de l’image. Les observations soulevées par l’art-thérapeute stimulent les réflexions et l’introspection. Le langage de l’image et la communication verbale fusionnent, créant ainsi un mode de communication unique. Cela permet d’élargir le champ de la conscience et d'accéder à une compréhension nouvelle.

Aucun talent artistique ni habileté particulière n’est requis pour pouvoir bénéficier pleinement de cette approche.